raison d'être

自分で書き上げといてなんだけど……ごめん、ね…ラムセイ。

最近、タツミから『赤い河のほとり』を借りて読んでいるのですが、どうにもこのラムセイ青年が気になって…。ラムセイ青年……ラム青年でいいかな…。
なんとなく、本当になんとなく『王家の紋章』風な、睫毛がバシバシしている絵を描きたくてマウスでチャレンジしてみたんですが、本当にただ睫毛がバシバシしただけった。
本物のラム青年はこんな睫毛バシーンな人じゃないっすよ！！

そしていつも私が描いている落書きは、マウス書きでもペンタブでも大して変わらないという事実に茫然とした。
とりあえず、ごめんね…ラムセイ。
次はちゃんと描くよ…っ！！機会があれ、ば……。

今日は手作りマフィンブルーベリー風味＆ブルーベリーな何かを友人達にForyouしたのですが、意外と好評で良かった……歯が痛くてあまりきちんと味見は出来なかったのですが、まあ食えない味ではないかな…と思っていたもんですから。ブルーベリージャムはまだまだ残っているので、また何か作って持って行くぞー。

…
…ううーん
困った
テンションが上がらない…

歯が痛いせいなのか明日ゼミがあるせいなのか部屋が汚いせいなのか……
全部である気はするけどね…っ！！

たぶん一番テンションが下がった原因は、予約しようと電話した歯医者が休診日で繋がらなかったことだと思う。

親知らずぱねえ。痛いです。
とうとう左下の親知らずが暴動を起こしました。
なにこれなぜいたい！？
あまりの痛さに物を食べられない状態です…orzorz
どうやら腫れているようなのですが…腫れ引くのかな……。
早めに歯医者に行ってどうにかしないと死んでまう！！（物食えなくて）
…
…まあ、死にはしないけど食べ物食えないのはツライ…よな。
でも絶食はしたことあるから、そんなに苦行でもない気がするよ…。
あ、言っておきますけど絶食って言ってもダイエットとかそんなんじゃないすから！！
（ちゃんとした理由があります）というかダイエットで絶食なんて死んでもしない（＾q＾）

もっと色々書きたいけど、もう朝なのでここまでで！

最近は、アヴァロンコードと雅恋が気になるよ！
あとキリク×サトにも熱くなってるよ！！

サイトも…いい加減、色々更新したいです………。

あ、電球買わないと。

どうもこんにちは。
時任ミコです。

今日は妙にくしゃみが出るわ頭はぼ～っとするわ、熱っぽいわで何気なく体温を計ったら37度8分でした（笑）流石に38度あると、明日の予定が危うくなるので、風邪薬飲んでさっさと寝たいと思います。

絵は、紅い蝶ラスボスの楔。
触れたら即死な上、一定時間でHPが回復するとんでもない奴。
2回くらい攻略情報見ずに頑張りましたが、2回目で心が挫けたので攻略サイト見て頑張って倒したいと思います。

久々に母親と電話で話をしたのですが、何と言うか…こう、どっと疲れた……。
とりあえず頭がぼ～っとする…ので、寝ます。おやすみ～なさ～い

この苦味がむっちゃ気になったので、自分でちょっと調べてみました。

苦味を感じる原因
・加齢
・薬の副作用
・突発性
・亜鉛欠乏
・心因性
・あと何か色々（…）

私の場合、たぶん亜鉛欠乏症が原因なのではないかなぁ～…。
てっとり早いのは病院行くことなんですが、そこまででもないし……大体、どこの病院に行けばいいんだ…？

で、とりあえずこれからは意識して亜鉛を摂取するように心がけたいと思います。

亜鉛が多く含まれる食物
・カキ
・抹茶
・納豆
・ココア
・牛レバー
・いわし
・わかめ
・カニ
・玄米
・ごま
……etc

他にビタミンＢ群（Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２）や鉄なども摂取した方が良いようです。

ふむふむ…

ビタミンB群→
ビタミンＢ１：豚肉・パイナップル・玄米ご飯・うなぎなど
ビタミンＢ２：牛レバー・納豆・青魚・牛乳・ほうれん草など
ビタミンＢ群：熱に弱く、水にも溶けやすいので、効率よく取るためには味噌汁や、シチュ－など汁ごと食べれる料理の工夫が必要
Ｂ１２：脂肪の燃焼を助ける働きがあるということで、サプリメントも多くでている
葉酸：普通の食生活で不足することは特にないがこちらもサプリメントがでている

鉄→レバー類（牛・豚・鶏）、牛肉もも、豚肉もも、鶏肉もも皮なし、大　豆、インゲン豆、アズキ、エンドウ、シジミ、アサリ、ハマグリ、カ　キ、ワカサギ、マグロ赤身、イワシ、緑黄色野菜、ヒジキ、もずくなど…


…要するに色々な食べ物を万遍無く食べなさい、ということか。

なにこれ…
にが、にがすぎる…！！

口の中がむっちゃ苦いいいいいぃぃぃぃ！！！！！！！

歯茎からなのか、舌からなのか、変な渋い汁が滲み出てくるよおおぉぉ（泣）
何が起きた、私の口！！

最近、零をプレイし直しています。やっぱあのゲームは面白いわ～。
しかし、ミッション６だかの『天倉螢：久世家当主』が全然クリア出来ません。
セガールは何度もホーミングしてくるわ、当主に攻撃全然当たらないわ…当たっても全然ダメージ与えられないわ……。クリア出来る気が全然しないっ！（たぶんやる気の問題）

そういえば、昨日、稲妻の102話を見ました。
とっても親子親子していて大変よろしかったです。
ごっそさまでした\（^O^）/